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在$纳指100ETF(QQQ)$ 和$标普500ETF(SPY)$ 两者之间挑选长期定投的标的，作为美股大盘指数的替代。还是相信在全球放水，通胀的长期大环境下，优秀的公司跑赢通胀，也就是大盘指数历经磨难，还是能不断新高的。历史最大回撤29年那次90%，其他历次在50%左右。

QQQ缺点：

1、日交易量SPY更大，期权流通性SPY略好。

—— 这点可接受，因为已经足够大了。

2、QQQ目前的持仓非常集中，对应的不是纳斯达克指数，而是纳斯达克top 100，并且不是等权重，是市值权重，前5大市值公司占了近40%，技术类占了50%。

—— 这点有一些担心，尤其是和投资组合中其他公司比如$特斯拉(TSLA)$ 相关系数高。

3、回撤安全性，如果是2000年最高点买了qqq，大概14-15年回本，spy只需要6年。

—— 定投可以降低成本，平均成本肯定远小于最高点，Sell Put通过选择合适的行权价来降低持有成本。Sell covered call也可以在过程中降低成本。

QQQ优点：

1、回报更好，从过去5年，10年，20年来看，QQQ 回报beat SPY 年均好几个点。

2、期权IV角度，Sell put的回报会更高（这也很公平，qqq风险更高一点），QQQ 周级别 iv在32%+ SPY iv在25%+。

综合利弊，对我来说，还是选择QQQ，计划每周sell put qqq，如果接盘，则sell put 更低位置的qqq 摊薄成本，实现定投效果。尤其是qqq期权每2天就到期，很爽。