最新一周，美伊谈判仍处僵持。5月18日，特朗普表示暂缓原定于19日实施的对伊军事行动，说明美伊博弈在本周并未走向升级。与此同时，美方公开表态称对伊谈判“进展很大”，但也同步表示已经准备“B方案”，这意味着双方分歧并未实质消除。除了持续交易中东局势的扰动外，市场还高度关注马斯克旗下太空探索技术公司（SpaceX）可能创下“史上最大IPO”的进展。 截至2026年5月21日下午3点，本周重点资产涨跌幅情况如下： 在宏观预期反复摇摆的环境下，单纯观察价格波动已不足以把握资产运行主线。相较之下，库存变化更能刻画实体供需，资金流向更能反映配置偏好。因此，不妨从库存与资金两个维度，统一观察美股、美债、原油、铜、铝及金银的最新变化。 1.股基流出收窄，债基吸金放缓 根据ICI的最新数据显示： ICI简介（Investment Company Institute，美国投资公司协会）成立于1940年，是美国基金行业最核心的协会机构之一，其资金流数据在市场上被广泛视为观察美国公募基金申赎变化的权威来源。 同时，ICI长期发布美国及全球受监管基金资产和资金流统计，统计口径稳定、覆盖面广，也因此被券商、研究机构和财经媒体大量引用。 股基资金继续净流出，但边际压力有所缓和：截至2026年5月13日当周，美国股票型基金预计净流出291.7亿美元（占3月31日资产的0.2%），仍连续处于净流出区间，说明权益类共同基金资金面依旧偏弱，市场风险偏好尚未出现明显修复。从边际变化来看，5月13日当周较5月6日当周的预计净流出325.5亿美元收窄至291.7亿美元，单周少流出约33.8亿美元，表明股票型基金赎回压力虽然仍在延续，但短期资金撤出力度较前一周已有所减弱。 债基资金继续维持净流入，但边际流入力度有所回落：截至2026年5月13日当周，美国债券型基金预计净流入125.6亿美元（占3月31日资产的0.2%）

市场满心期待的特朗普访华之旅，静悄悄地落幕，中方的接待是高规格的，但访华结束后双方并无联合声明，主要通过双方各自的通稿来体现成果，相比 2017 年访华签署的 2535 亿美元大单，此次更侧重于战略关系的稳定和机制的恢复。从市场得到的消息看，中美双方互降关税，美国放开英伟达H200芯片销售，而特朗普宣称中国承诺购买200亿波音飞机及大量美国大豆，但实际公告中，中方并没有具体采购数字，这对市场来说属于不及预期的状态，这也是上周大宗商品调整的主要原因。同时周末美伊谈判不顺利，导致油价继续高位运行，对于未来新任美联储主席的首秀来说，市场充满了紧缩的担忧。    金银选择方向，未来走势不乐观 上周帖子里重点强调过金银在重要多空分水岭的均线附近，到了选择方向的时候。结果上周黄金大跌3.8%，白银单日大跌10%+，这个短期方向选择已经比较明确，大伙要注意避险或者降低仓位。黄金有再创新低（破4000）的可能，而白银则延续高波动特性，跌幅恐怕也会出乎大家的意料。 这里值得一提的是上周白银的意外消息，值得大家借鉴。上周白银因秘鲁能源短缺导致矿区停产，从而提振白银价格独立与黄金走强，这类消息如果发生在其它品种上或许表现会持续性更久一些，但发生在白银身上则必须十分警惕。原因在于虽然秘鲁是世界白银储量最大产量第二第三的国家，但是矿产白银主要是伴生矿产，不是铜矿伴生就是铅锌矿或金矿伴生，秘鲁停产也就意味着其它金属也停产，因此白银价格因为此事独立走强而其它金属价格并未有太大反应时，说明白银该走势投机性极强，消息若不持续发酵，走势容易大幅反转！上周的白银走势希望大家以后引以为鉴。    美股指终于调整了，5月魔咒是调整还是反转？ 特朗普访华，市场原因为中国在美国放开芯片采购后，会大量采购英伟达的H200芯片以支持的国内AI发展，但最终中方消息寥寥，使得市场乐观情绪

CFTC数据到底在看什么？为什么非商业持仓最关键 CFTC持仓报告的核心价值，不在于告诉我们价格涨跌，而在于揭示“是谁在推动价格”。市场价格的变化，本质上是不同类型资金博弈的结果，而CFTC正是把这些参与者拆开来观察。 在三类持仓中，商业持仓通常以套期保值为目的，其行为更偏向风险对冲而非方向判断；非报告持仓体量较小，对整体趋势影响有限。真正对价格产生持续推动力的，是非商业持仓，也就是以盈利为目标的投机资金。这类资金的特点是反应速度快、方向一致性强，一旦形成趋势，往往会放大行情。 因此，“净多头头寸”的变化非常关键。净多头的增加，意味着市场中主动看多的力量在增强；净多头的减少，则意味着多头撤退或空头增强。但更重要的是变化的节奏——是持续增加，还是阶段性波动，这决定了行情是趋势性还是震荡性。 进一步，COT Index提供了另一个维度：位置。它并不关心多头是否在增加，而是衡量当前多头所处的历史区间。例如，当COT指数接近1时，即使净多头仍在增加，也意味着市场已经处于拥挤状态；而当COT指数接近0时，即便刚开始增加，也可能意味着行情尚处早期阶段。 换句话说，净多头告诉我们“方向”，COT指数告诉我们“位置”。只有把两者结合起来，才能真正理解市场是在起点、中段还是尾声。 我们这次就带大家一起读一下5月5日发表的最新的CFTC的数据。 整体变化：不是一致看多或看空，而是结构性调整 从本次数据来看，一个非常清晰的特征是：不同资产之间的资金行为出现明显分化。 黄金、白银、铜三大金属中，黄金和铜的净多头都在增加，但背后的含义完全不同。黄金的COT指数仅为0.04，说明多头仍处低位，是“从低位回补”；而铜的COT指数高达0.97，意味着多头已经极度集中，是“在高位继续加仓”。同样是加多，但一个偏早期，一个已经接近拥挤区间。 原油则呈现出“减仓但情绪回暖”的状态。净多头减少2220手，看似偏空

什么是CFTC数据？为什么必须看？ CFTC（美国商品期货交易委员会）每周发布的持仓报告（Commitments of Traders，简称COT），是全球期货市场重要的资金流向参考之一 。它最大的价值在于：把市场参与者拆分开，让我们看到“谁在买、谁在卖”。 CFTC将市场持仓主要分为三类： 非商业持仓（Non-Commercial）：以对冲基金、CTA等投机资金为主，是市场最敏感、最具方向性的力量 。 商业持仓（Commercial）：产业客户，用于套期保值，方向性较弱 。 非报告持仓（Non-reportable）：小资金，影响较小 。其中，非商业持仓是最核心的观察对象。原因很简单：这些资金不以“锁利润”为目的，而是以“赚价差”为目标，因此它们的净多、净空变化，往往直接反映市场的趋势预期 。 进一步，我们还会用到一个关键指标——COT Index（持仓指数）。它是把当前净持仓放在历史区间中进行标准化处理，数值在0到1之间： 接近1：说明多头拥挤，市场偏乐观。 接近0：说明空头拥挤，市场偏悲观。简单理解：COT看的是“资金站在哪边”，而COT Index看的是“这个站位极不极端”。当这两个指标结合使用时，就可以判断市场是“趋势初期”，还是“已经拥挤” 。 我们这次就带大家一起读一下4月21日发表的最新的CFTC的数据。 本周数据核心变化一览 从整体数据来看，不同资产出现明显分化： 黄金：净多头下降，情绪略有降温。 白银：净多创七周新低，资金明显谨慎。 铜：净多大幅提升，创三个月新高，情绪快速升温。 原油：净多继续增加，但幅度温和。 标普500：多头增加、空头减少，资金重新回流股市。 未平仓合约方面：标普500与原油维持高位，资金体量最大；黄金、白银整体回落；铜未平仓持续上升，资金持续流入。 COT Index方面：黄金、白银低位徘徊，偏中性偏弱；铜快速飙升至0.86，

一、CFTC持仓数据：读懂“聪明钱”的语言 很多人只盯着价格，但真正推动价格的，是“钱的位置”。美国商品期货交易委员会（CFTC）发布的持仓报告，正是把这层“钱的语言”翻译成普通人也能看懂的指标。这份报告的“灵魂”在于两个维度：谁在持仓和持多还是持空。 CFTC 持仓数据按参与者类型分为三大类：商业头寸（套保者）、非商业头寸（投机者/基金）和非报告头寸（散户）。其中最关键的是非商业头寸，也就是以盈利为目标的基金、对冲基金、大型机构等，它们不是为了对冲风险，而是为了捕捉趋势，因此它们的动向往往比商业头寸更能反映市场的“真实方向”。而净多头和净空头的变动，是理解市场方向的核心指标：净多增加，倾向于看涨；净空增加，倾向于看跌。 此外，CFTC 还通过一个更抽象的指标COT指数（Commitments of Traders Index）将当前持仓与历史区间做对比。COT指数取值在0到1之间，接近0表示市场情绪偏冷或极度偏空，接近1则意味着多头高度集中，市场情绪过热，这在判断“拥挤交易”时非常有用。 所以，当你在看 CFTC 数据时，重点其实是：是否有大量非商业资金在加多或加空，以及这种行为是否发生在情绪的“极端区间”。这不仅能帮你识别趋势的强度，还能帮你提前察觉“行情快要变天”的信号。 $纳指100ETF(QQQ)$ $纳斯达克(.IXIC)$ $NQ100指数主连 2606(NQmain)$ $微型NQ100指数主连 2606(MNQmain)$

4月7日当周，美国商品期货交易委员会（CFTC）最新持仓数据一出，立刻点燃市场讨论：股指期货多空力量拉锯白热化，原油多头强势回归，而黄金等贵金属资金却悄然退场。这不是随机波动，而是资金大佬们在“换赛道”的明显信号！想知道谁在加仓、谁在撤退？读完这篇，你就能轻松读懂市场下一步的节奏。 持仓报告入门：CFTC数据的“三把钥匙” CFTC持仓报告就像市场的“情绪晴雨表”，每周五公布上周二的期货头寸数据，帮助我们看清资金真意。别担心，我们从最基础说起：它把市场分成未平仓合约、投机头寸与商业头寸三大类，每类都藏着关键线索。 未平仓合约（简称OI）是总入口：它统计所有未结清的期货合约数，反映市场活跃度。OI大涨，往往意味着新资金涌入、趋势加速；OI连降，则暗示平仓潮来临、情绪冷却。比如本周黄金OI五连降，就是多头信心不足的铁证。 投机头寸与商业头寸是分水岭：投机者（非商业）爱追涨杀跌，代表短线情绪；商业头寸多为企业对冲，贴近现货实际。非商业净头寸（多头减空头）是最重要的“风向标”——它变化快、对价格敏感，本周原油净多头激增5520手，正是多头“点火”的直接证据。 为什么盯紧这些？因为非商业头寸极端时，常预示大行情转折：净多头暴增，价格易上攻；净空头堆积，则回调风险飙升。简单说，它帮你避开“假突破”，抓住真趋势。 COT指数详解：涨跌背后的市场密码 COT指数是CFTC数据的“升级版”，专盯非商业头寸的相对强度，计算公式基于净多/净空与历史极值的比值：指数>0.5，多头强势；<0，多头疲软。它每周更新，帮你量化情绪冷热。 怎么形成？CFTC从CME等交易所收集数据，分期货与期货期权两类（我们重点看期货），剥离非商业多/空头，得出净值后标准化成指数。本周黄金COT降至0.00，创近月最低，就是多头力量“熄火”的量化证明。 涨跌意味着什么？COT上升，投机资金看好后市，价格易延续

本堂课在宏观环境大背景下，围绕美股大类资产的联动关系展开，重点分析了美股股指与贵金属（CME COMEX 黄金期货期权、白银期货与期权）的走势，并对当前剧烈变化的地缘局势进行简要点评，强调在不确定性中寻找交易机会与风险控制的重要性。 课程链接：美伊战争停火后又重新开打？如何寻找可以穿越牛熊的大赢面策略？ 课堂文字实录摘要： 2026年4月，美国与伊朗达成为期14天的临时停火协议，旨在为最终和平谈判留出窗口。然而，从专业交易员的视角看，这份协议极度脆弱，地缘风险并未消除，而是从“爆发式冲击”转为“持续性扰动”。本文综合近期线上会议的观点，围绕原油、美股、黄金白银三大类资产的走势与策略，进行系统梳理与总结。 一、宏观局势：脆弱停火下的多重裂痕 1. 停火协议的达成与本质 北京时间周二，美伊宣布临时停火14天。但双方互信极低，核心诉求存在根本分歧。市场对此反应迅速——原油价格单日跌超20%，但随后并未持续下行，而是进入高位震荡。这本身就说明市场并不认为和平已经来临。 2. 协议破裂的六大潜在风险 黎巴嫩战事脱钩：以色列总理内塔尼亚胡明确表示，停火协议不包括黎巴嫩。以色列的目标是“一次性解决历史问题”，彻底消除伊朗在中东的抵抗力量。而伊朗无法接受其重要代理人——黎巴嫩真主党——在停火期间遭受重创。这一脱钩直接动摇了协议的完整性。 海峡通行条件分歧：特朗普要求“全面、立刻、安全”重开霍尔木兹海峡，而伊朗主张“受控通行”。尽管两者实