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上周收到不少身边朋友的私信，包括一些很久没有联系的朋友都发来信息问我这么看待近期的市场，以及对接下来的市场走势怎么看。尤其是近期跌幅较大的港股市场，可谓是一片哀嚎。近期让很多在年前轻轻松松赚了大钱，现在倒过来亏钱的朋友体会到了什么叫生不如死的感觉。确实，很多人实际上从获得巨大盈利转为亏损，要比一开始入市就亏钱更难受。然而，由于我本人是经历过多次股灾的；2015年6月15日A股爆发股灾，指数从5178点一路暴跌到2016年的2638点才开始触底回升，期间还创新性地引入了“熔断机制”，使得股市跌的更凶了！几天后“熔断机制”在A股寿终正寝。同样，2018年1月29日A股再次股灾；整整一年的时间，上证指数一路从3587点一路下杀到2440.91点。最为凶猛的要数去年美股股灾，短短一个多月的时间内，道琼斯指数从29425.68断崖式下跌到18213.65，跌去11000多点！个股批量熔断，指数同样熔断，市场惨状应该属历史之最。所以从历史数据和今天的市场来看，此次下跌没什么大不了，周期拉长其实就是个震荡回调而已。数据源自Wind金融终端（上证指数）数据源自Wind金融终端（道琼斯指数）然而身边还是有很多朋友一遇到市场大跌就很自责，觉得是自己没做好决策。其实我认为，我们首先要学会调整自己的心态。就是要回头去思考和分析你当初的决策，包括策略的选择和目标的选择（买了哪些股票，为什么买它们），为什么一开始没有做止损或止盈的这个动作，是否是因为贪心？确实，短期内你可能会感到恐慌，因为你亲眼看着自己的盈利在短短几天或几周内就跌回去了，甚至出现亏损。烦躁，难过，不安也符合人之常情，但是作为一个投资者，首先要做的是不要惊慌失措，而是要利用这段时间来了解哪些投资值得保留，哪些投资应该减少？利用这段时间再评估一下自己的长期目标；投资是为了什么样的目标？从一开始投资，对自己的目标年回报是多少？以及你的投资目