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巴菲特最让人羡慕的，不是他的财富，而是他的心态、他整体的状态。

他最有名的一句话是“我每天都是跳着踢踏舞去上班。”这种状态是很多人羡慕的，绝大多数富豪对外的形象都是极致的劳模，比起苹果的库克、小米的雷军、长江实业的李嘉诚，但是，巴菲特给了一种不一样的形象，就是快乐的、生活均衡和谐的。

巴菲特的快乐和其他人的快乐是都一致呢？我觉得是一样的，我觉得快乐有两种，一种是本能型的快乐，满足了食欲、性欲等生理需求后获得的快乐，另一种是高质量的快乐，就是心流体验，或者说专注于自己的热爱中的那种快乐。普通人的快乐和富豪门的高质量快乐都是这种快乐。

巴菲特的快乐是因为他热爱投资、热爱财务分析，然后自己能每天快乐地做自己喜欢的事情。雷军的快乐其实也是，他热爱自己的事业投入其中，而且获得不同一般的成就，这都给到他们快乐、快感。

所有人都有获得高质量快乐的能力，主要是看自己想通过什么方式去获得而已。我觉得有几个方法是有用的。

1、每天在自己喜欢的事情上有新体验。

巴菲特喜欢财报，每天一份新财报就可以给他兴奋感。我们也是，喜欢咖啡店的，每天去看看一家新咖啡店或者多看一点新的咖啡知识，就有快乐，同时有新的知识输入。

2、对自己喜欢的事物要勇敢分享、找各种机会分享。

正面的反馈很重要，每一次正面反馈都是我们坚持和进步的动力。巴菲特不用分享，收益率就是他最好的正面反馈。但是，普通人的兴趣和快乐需要这些。

3、坚信时间和习惯的力量。

时间能让小的增长获得成倍的回复，也能让小的亏损放大。所以，找到正增长的入口，然后交给时间，习惯的作用在于不用消耗意志力，让喜爱的一切变得自然而然。