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《心动的信号》来到第七季，依然能保持旺盛的生命力。在节目规则的持续革新、与当下的社会情绪产生共振之外，最重要的是始终保持着恋综的核心吸引力，那就是通过对爱的真实呈现，引起观众的感动、共鸣与思考。

作者 | 陈苹果（北京）

「——你们最喜欢哪个城市？

——我喜欢南……Southampton。

——曼……Manchester。」

这段嘉宾初见面时的聊天，成为了《心动7》最先出圈的片段。对这种中英文夹杂交流的调侃甚至上升到对「精英文化」的整体批判，还因此出现了「普通人不配谈恋爱」「二本恋综」等热议话题。

细细想来，往年对各大恋综嘉宾的讨论其实从未消失过，但此次似乎更加热烈。一方面是因为大众的关注点在变化；另一方面，这种全民关注也来自《心动的信号》作为知名IP较高的原生热度。

但这档节目真的是这样吗？观众的反馈已经给出答案。在近几期节目更新后，最初那些调侃的声音已经逐渐消失，大家更关心的显然是几位嘉宾的感情走向，并会自发在社交媒体上讨论和评价对亲密关系的看法。

许多前期被嘲出圈的梗，随着大家对嘉宾们的了解，也都被证明是误会一场，比如「南安普顿和曼彻斯特」是因为两位男嘉宾是香港人，在用普通话交流时一下没反应过来，所以改成英文；TOMO更习惯称呼英文名，也与他的成长环境有关。

《心动的信号7》能实现舆论逆转，离不开四个字：「返璞归真」，不是在这些能够挑动争议的话题上大做文章，而是回归恋综的本质，专注于对爱的呈现。

产生「心动的信号」，对一段亲密关系而言或许只是开始，在层出不穷的「嗑糖」名场面和总能引发讨论的「修罗场」以外，《心动7》更注重呈现嘉宾们深层次的情感需求，从客观存在的物理距离，到对理想爱情的不同想象，真诚地去呈现与爱有关的种种浪漫与「折磨」。

这也是恋综在现在仍能引发大家热烈关注和讨论的原因：学会如何感受爱、表达爱和经营爱，是每个人一生的课题。

1、恋综的成功法则

《心动》系列自2018年播出第一季开始，已经走过了7年的岁月。

在这7年间，国内恋综赛道也以坐火箭一般的速度发展着，从「恋爱+推理」的初始模式，到以年龄、情感阶段、场景等为切口的多档新节目，不断寻找着具备创新点的拓展方向。

不过，即便恋综每年都有不少节目播出，但市场似乎仍然远未达到饱和。目前，《心动的信号7》全网热搜热榜总数已突破1320个，小红书热点榜多次登TOP1，短视频累计播放量破23亿。今年的大热CP「高雅」多次登微博热门超话TOP1、小红书TOP1，同时在腾讯视频扑通扑通CP榜断层第一，热度值突破1000w。

据灯塔专业版数据显示，《心动7》在上一个更新周期以高达15.91%的正片播放市占率位列综艺总榜首位，本周则攀升至17.01%。在云合、猫眼等平台，节目也频频占据各项数据榜首，微信指数更是在本季开播后不久就直接破亿，侧面证明了恋综赛道的内容价值。

恋综长盛不衰的核心原因，或许还是要回到观众需求上来解答：当我们在看恋综时，我们到底在看什么？

爱情的核心是人，这也是每档恋综所要面临的第一个难题。对素人嘉宾的挖掘是最重要的环节之一，既要避免「塌房」，还要尽可能地找寻差异化的、能代表更多观众的嘉宾。

如果将恋爱综艺看作一个容器，那么在选择嘉宾时，最重要的就是看TA是否有表达爱的能力。

在此基础上，《心动7》在选人上更加精细化和多元化，在恋爱经历、性格、文化背景等不同维度上做拆解，力求让更多人产生共鸣。

《心动7》中的几位嘉宾，几乎涵盖了时下年轻人在对待爱情时的各种态度。有的人是直球型，敢于大胆表达偏爱；有的人恋爱经验很少，需要花很长时间才能确认自己的真心；也有人在爱情中不够自信，需要向对方反复寻求确定的答案。

选对了人之后，下一步则是将爱情作为从不偏移的聚焦点。《心动7》真实地呈现了爱情的两面：正面是弥漫着粉红泡泡的浪漫情节，反面则是那些与爱有关的苦涩滋味。当节目专注于呈现爱情时，观众自然也会被带入其中，用心感受爱情中的酸甜苦辣。

热爱看别人谈恋爱的当代年轻人，在《心动7》的几对双向奔赴的CP中，获得了超出预期的观看体验。在第六期里，TOMO惊喜现身王琪的毕业典礼，弥补了她没有家人出席的遗憾；翁青雅和彭高进行了浪漫的烟花约会，终于进入准恋爱模式。

而有关爱情的苦涩，在《心动7》里也都有着极为真实的呈现。最新更新的剧情里，芈迭和倪雨桐因为误会差点擦肩而过，一直主动追求爱情的刘雨璠，始终没能获得明确的回应，即便是看起来已经「锁死」的CP，也有可能在后续的发展中遇到各自需要解决的问题。

第三步，则是与现实的紧密勾连。恋综毕竟不是偶像剧，而是展现嘉宾们在现实生活中去体验爱的过程。

爱情中所客观存在的现实问题，比如物理距离、年龄差距、文化差异等，以及对于择偶观、婚姻观等深度话题的碰撞，都在《心动7》的几对关系中有所体现。对观众而言，比起只关心最终的结局，能够以恋综为窗口，见证一段关系真实的发展过程更具吸引力。

《心动7》的成功法则，从始至终都只与「爱」有关。比起制造冲突、创造工业糖精和名场面，更重要的是展现那些真实存在的爱情观和情感模式，并以此引发观众内心深处的共鸣和思考。

2、「爱」的一万种解法

在一档恋综中，每位嘉宾都是一个「样本」，代表一种不同的类型，CP的模式也同样如此，每两个人的碰撞，都会产生新的火花，也伴随着新的问题。而当这些故事交织在《心动7》中时，有关「爱」的讨论也会更复杂而多样。

《心动7》能引起观众热烈讨论的原因，是与现实的极度贴近。人们在爱情中所遇到的各种难题，在节目中都有类似的呈现。这也让大家在观看别人的爱情时，激发对自身爱情的思考，或是找到解决方法。

首先是在爱情里最常遇到的问题，年龄、地域和恋爱经历等客观情况的差异，究竟是否会给爱情带来阻碍？

由于故事背景设定「大湾区」，每个嘉宾都生活在不同的城市，需要直面「异地」的问题。孙乐言在进小屋之前曾下定决心不谈异地恋，但在和奥斯卡在互相确认心意之后，奥斯卡给出的回答是「重要的不是每天黏在一起，而是洞视对方的想法，在恰当的时候出现」，他对异地恋成熟的思考，让孙乐言打消了顾虑，也为现实生活中「异地恋」的情侣们给出了建议。

在爱情面前，一切差异都有解法。TOMO在见到王琪之后，就曾因为年龄差而感到担忧，但在与王琪交换了对爱情的态度之后，发现两人虽然年纪不同，但对理想爱情的想象却极为相似，而这才是一段关系是否能长久的关键。

芈迭和倪雨桐之间的问题，看起来则更为隐性。芈迭有过刻骨铭心的恋爱经历，因此更知道自己想要什么，但倪雨桐恋爱经验很少，还处在探索和尝试的阶段。这种差异因为蒙面舞会上的小插曲而爆发后，通过坦诚地沟通，对待感情更为成熟的芈迭，帮助倪雨桐更快地看清了自己的真心。

如果说这些问题都可以通过双方的努力而解决，那么爱情里那些「无法强求」的部分，则需要通过自我消化来完成。

第六期播出后，最让观众揪心的，莫过于赵牧辰、阮小咪、刘雨璠和李定豪这组复杂的「四角关系」。阮小咪和赵牧辰的课题是需要沉下心来，尊重自己的感受，而李定豪和刘雨璠虽然都是看起来更为主动的一方，但这种勇气也伴随着「允许一切发生」的坦然。当陷入一段复杂的亲密关系时，他们都给出了各自的答案。

另一个在如今非常普遍的问题是，不敢去爱怎么办？

在上一季里贡献了诸多名场面的杨汝晴，凭借着真心、勇敢成功晋升「恋综大女主」，这背后就反映了观众微妙的心理需求。当更多人已经不再习惯在现实生活中直白地表达感情时，恋综所展现出的这种勇气，既让人感到愉悦，也会成为一种向内的推动力。

《心动7》里那些勇于追爱的人，对观众而言是一种鼓舞。彭高在被翁青雅吸引后，就持续「直球」出击，努力地创造单独的相处空间，让对方感知到了明确的信号，并且收获了回应；TOMO对王琪一见钟情后，通过安排约会、制造惊喜等方式主动表达，王琪也同样回馈了无时无刻的关心。

在《心动7》中，每个嘉宾都在大方地表达爱、真诚地讨论爱、深刻地思考爱，正是这些有关爱的碎片，穿越屏幕抵达了每个观众的内心深处，展示爱的一万种解法，也唤起很多人或许遗忘已久的、去爱的能力和勇气。

3、回归一种本质

恋综经过了多年的发展，对观众取向的捕捉也在变化。或许最初，观众更迷恋的是「嗑CP」的快乐，或是希望从中习得一些有关恋爱的「技巧」。但如今，当「不相信爱情」成为社会的主基调，大家更希望看到的，是让人能放下担忧和顾虑去追求的、真实存在的「爱」。

这也是《心动的信号》来到第七季，依然能爆火出圈的原因。

在地点的选择上，本季首次将故事地图从单一城市扩展到了粤港澳大湾区，嘉宾们在不同的城市工作和生活，这让感情中存在的现实难题变得更加可视化了。心动小屋不是空中楼阁或者乌托邦，而是更贴近现实生活的存在，心动的信号也不只是人生中的浪漫插曲，而是让大家可以在生活的同时去感受爱。

这种贴近现实的环境设置，让屏幕前的观众更有代入感，也更能感受到嘉宾们追求爱情的勇气。彭高贡献的首个名场面就与此有关，在与孙乐言首次约会时，他引用了《伦敦生活》里的台词：「如果你遇到喜欢的人，你都不愿意为TA在机场狂奔吗？」

除了回归现实，《心动7》作为一档综N代节目，也在规则上进行了「有效创新」。延续第六季的双小屋模式，以及本季引入的跟随卡、once date等新规则，都是在鼓励嘉宾们更大胆地表达自己的心意，创造更多接触的机会。

恋综永恒的创作难题，就是在真实和好看之间找到平衡。在保证情感都是真实的前提下，适当地引入一些推动进度的「开关」，既能为节目增加新的看点，也让身处小屋的嘉宾们更快地感知到信号。

一档好的恋综，一定是有关爱情但又不止于爱情。「最好的朋友和最爱的人都在身边」的理想生活，在心动小屋里时刻上演着，嘉宾之间的友情也让观众为之动容。翁青雅和刘雨璠的「神仙友情」、TOMO和翁青雅的「兄妹组」、刘雨璠和彭高的「助攻组」，都为观众提供了丰富的情感体验。

舆论场的变化也体现了恋综在这个时代的新价值，其中最突出的便是看待「修罗场」的态度。虽然彭高和翁青雅的CP呼声很高，但当倪雨桐主动表达对彭高的感情时，观众也不会因此而指责她，而是被她的勇气所感动。这也是节目内容和观众需求的双向奔赴：不是激烈而充满戏剧性的爱情争夺战，而是一场温和而真诚的寻爱之旅。

当下与「爱」有关的讨论，大多都略显悲观。如今的年轻人，既渴望拥有一段美好的爱情，又担忧痛苦，害怕失去，因此瞻前顾后，失去了追求爱情的勇气。

而《心动7》的价值也正在于此，它剥离了杂质，以一种「返璞归真」的形式，真实地呈现爱情和讨论爱情。正如纪伯伦所言，「如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱，你的人生，一切，才真正开始。」