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指数基金定投，简单来说，就像是在存钱一样。每个月拿出一部分钱，买入某个指数基金。这个指数基金就像是一篮子股票，它包含了某个特定市场或者行业里的很多家公司。

定投的好处在于，它可以分散风险。因为你是每个月都买一部分，而不是一次性买很多，所以即使市场有波动，你的风险也会被分散掉。而且，长期来看，指数基金的表现往往比很多人自己炒股要好，因为它不受单只股票的影响，而是整个市场的表现。

另外，定投还有一个好处，就是可以帮你养成存钱的好习惯。每个月都拿出一部分钱来投资，不仅可以让你的钱生钱，还可以让你养成不乱花钱的习惯。

当然，定投也不是万能的，它也有风险。比如，如果你在牛市开始的时候开始定投，那么你可能就会买在高点，等到牛市结束的时候，你可能会亏钱。所以，定投最好是长期持有，不要想着短期就能赚大钱。

总的来说，指数基金定投是一种比较适合普通人的投资方式。它不需要你有很多专业知识，也不需要你很懂市场，只需要你有耐心，有恒心，就能得到不错的回报。