人，存在世界上必须有支点，在于生命是有某种目的和意义的。缺少灵性的人的生命价值是大打折扣的。
活着，首先是为了追求人生使命，去完成自己的各种心愿，见识人生百态。存在，是为了见证自己付出努力而随之而来的成长变化，感受每一个年龄阶段所能活出来最灿烂的状态。
进一步来说，活着的意义是能为身边的人带来怎么样的遗产，这个过程中向外界输出了什么。人的生命是有期限的，但人的精神是没有期限的。他的意识（思想）会承载在文字、故事、物件中，流传在人类意识遗产中。
从人的各个维度来看，生命的终结有物理层面，也有意识层面。若有些人的思想影响力不再具有生命力，那无论这个人在物理层面是否活着，他也已经完结。所以，人真正活着，在于思想和行为是否具有意义。道德高尚并能做推动社会进步的事情，更体现活着的意义。
生命存在的期间，是灵魂与外界产生了各种互动。
而对于自己个体来说，每一天活得精彩，淋漓，充满挑战，布满鲜花，那是对人生灿烂的最好的展现。思想上的迸发，认知层面的提升，完美的答卷，健硕的身体，这些都是热爱生活的体现。
人体是一个精密的机器，科学运用大脑和肌体，可以完成极多的事情。有时候是认知的局限，限制了可以创造的成果。了解身体机能，能更好地活着。
死亡意味着身体不能再承载灵魂，能量的消失终结了意识能量场的能量循坏，意味着一生的完结。如果个体死亡，那就意味着再也没有机会去创造和创作。所以死亡的意义是相对于活着来说才有意义，如果生命得以永生，那死亡就失去了警惕的意义了。正因为生命是有期限的，而死亡是必然的，那就意味着在生存的紧迫性，一切都是有时间限制的，而不是漫无限制的，也就是一切事情是因为有了时间限制才有意义。
所以死的意义，对于个体来说，让活着更有期限性，使得活着需要珍惜一切遇到的人和事，而且要主动去认知，使得认知更有效率，使得时间的利用更有成果，提高精神遗产数量和质量。既要面对时光不断流失且不可逆的时空宇宙规律，又要在这种不可逆的过程中创造某种永恒的可以脱离生命物理层面的精神遗产，这就是生与死的其中一个层面的意义。
人的最终本质目的是追求永生，包括基因的永远延续以及精神世界的永远延续。即使未来70亿年后地球最终灭绝，但是人的思想文明依然会追求某种形式的永生，或者是非物理层面的存在于宇宙时空中的意识、能量场、宇宙弦。回归到个体，在有限的生命中创造某种精神财富得以留存是存在于某个群体中的一种巨大价值追求。
不要做物理上的活着却精神已死亡的人。不然，生命的长短是没有意义的。
所以“向死而生”是有深刻哲学内涵的，也有深刻的逻辑关系。因为有了死的物理上的期限，使得所有东西都是有期限的，也就是所有事情都是唯一存在，有时空的绝对性。所以在每一天时光中写上怎么样的记录，就变得非常有生命意义般的内涵。你向外部世界发布怎么样的一种意识信号，在有限的时空中拓展生命的宽度和深度，使得生命得以绽放，人的精神得以在群体中甚至整个人类基因中延续流传。
古罗马哲学家塞内加说“人最可怕的事情莫过于死前只留下活过的岁数。”他在《论生命之短暂》中这样写道：“生命并非短促，而是我们荒废太多。一生足够漫长，如能悉心投入，足以创造丰功伟绩。然而，在漫不经心、挥霍无度，汲汲于无聊琐事，最终到达万劫不复的终极之时，我们才会幡然醒悟。浑然不觉中，时光荏苒，生命已经逝去。”
司马迁，玄奘此等人，就是明白了生与死的意义后，在有限的生命里活出光芒。
真正属于一个人的东西，如智慧、才智和对生命的认知是不可能被任何人拿走的。对于生命的无常，不会对之恐惧。死亡正是不断教育自己进取，不断完善自己，人生向来没有一帆风顺，但人的精进之心不可以停滞不前。
日有所得，读书、画画、写作、健身、旅行，任何形式的学习，对生命和周遭的感悟，与朋友的交流，任何形式的积累，都使得自己渐渐变得不同往日，使得时间变得有刻度。
虽然我们必须承认普通人和伟大的人之间必然的差距，但是，是不是也有可能，在我们每一个普通人的一生之中，把时间——这一兑换生命的唯一货币花费在对于我们每个个人最有意义的事情上去呢？只有在哀悼一个“别人之死”的时候，我们才又一次提醒自己，生命并非永恒。每个人正在活着，也正在死去，如果不好好珍惜，不把握时间去做真正有意义的事，那么普通人的命运，与贫富无关，最终“死前只剩下活过的岁数”。
思考死亡，然后反思生活，是“向死而生”。带着对死亡的敬畏活着，生活不可能漫无目的。人的一生或许没有“完美”，但是，我相信它可以“圆满”，对我而言，无悔即是圆满。无论成功与否，富贵与否，长寿与否，在生命的起点与终点之间，我有没有虚掷光阴，有没有尽最大可能完善自己，有没有尽力去认识这个世界并好好学习它，有没有依旧带着赤子之心，有没有好好去爱身边的人，是我此生无悔的重要标准。
认识并完善自己，学习并感受这个世界，热爱身边的一切，探究自己的边界。你是谁，你从哪里来，要到哪里去。
这是一段自己对生命、时光、人生的价值和意义的思考和实现的精彩旅程。
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