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港股复盘：今日港股三大指数高开低走，截至收盘，恒生指数跌0.11%，报17915.55点，恒生科技指数跌0.33%，国企指数跌0.08%。港股通方面，今日港股通（南向）净流入58.61亿港元。

盘面上，科网板块多数下跌， $网易-S(09999.HK)$ 跌超3%领衔， $百度集团-SW(09888.HK)$ 跌超2%， $美团-W(03690.HK)$ 、 $腾讯控股(00700.HK)$ 跌超1%， $快手-W(01024.HK)$跌0.19%， $小米集团-W(01810.HK)$涨0.35%， $联想集团(00992.HK)$ 逆势涨超3%。

消息面上，摩根士丹利指，从访问资深玩家（逾20年经验）的渠道调查发现，网易上月21日对《梦幻西游》电脑版进行系统调整，令游戏陷入负面螺旋，导致其虚拟货币贬值。

CXO概念股跌幅居前， $药明康德(02359.HK)$ 跌近4%， $药明生物(02269.HK)$ 跌近2%， $金斯瑞生物科技(01548.HK)$ $康龙化成(03759.HK)$ 跌超3%， $腾讯控股(00700.HK)$ $泰格医药(03347.HK)$ 跌超2%， $药明生物(02269.HK)$ 跌1.85%。

消息面上，美国《生物安全法案》风波下，药明生物美国伍斯特基地暂停建设消息引发市场猜测。对于美国伍斯特基地进展情况，药明生物对媒体称，这是公司内部的正常调整，只是暂停。药明生物方面并没有回应是否跟美国《生物安全法案》草案风波有关，只是称：“所有基地在建设过程中，都会有设计调整，这是正常运营。”药明生物年初至今已累跌超60%。

半导体概念股涨幅居前， $华虹半导体(01347.HK)$ 涨近4%， $康特隆(01912.HK)$ 涨超8%， $脑洞科技(02203.HK)$ $宏光半导体(06908.HK)$ $中芯国际(00981.HK)$ 涨超3%， $晶门半导体(02878.HK)$ 涨2.90%， $美佳音控股(06939.HK)$ 涨超1%。

消息面上，6月17日，据台媒《工商时报》报道，在产能供不应求的情况下，台积电将针对3nm、5nm先进制程和先进封装执行价格调涨。其中，台积电3nm代工报价涨幅或在5%以上，先进封装明年年度报价涨幅在10%—20%。

苹果概念股涨势活跃， $舜宇光学科技(02382.HK)$ 涨近4%， $富智康集团(02038.HK)$ 涨超5%， $荣阳实业(02078.HK)$ 涨超4%， $伟仕佳杰(00856.HK)$ $瑞声科技(02018.HK)$ 涨超2%， $腾讯控股(00700.HK)$ $高伟电子(01415.HK)$ $比亚迪电子(00285.HK)$ 均有不同幅度上涨。

消息面上，国金证券最新研报表示，苹果硬件产品全球用户众多，AI有望给硬件产品赋能，加快换机周期，继续看好苹果产业链核心受益公司。早上在牛牛圈粉丝群，我也有给大家整理了果链的逻辑，其实主要来自苹果大会对未来AIApple Intelligence的布局，这个新闻比较早了在上周就出了，苹果股价也大涨，但市场没有马上反馈。

新的驱动一个来自这个消息，根据台积电专家反馈，苹果A18加单，iPhone 16的量上修1200万部的备货到9500~9600万部，是对苹果新机销售信心的有力正向反馈。如果说苹果自吹自擂ai是卖家秀，那台积电的产能订单，就是真实的买家秀。

全球投资者更愿意相信台积电的新增订单预期，而对苹果的自吹自擂持怀疑态度。所以有这种炒作上的延迟，你只要换位思考一下你平时购物是不是看评论区再决策就明白了。苹果链作为已经挖的透透的产业链，几乎没有秘密可言。而且和AI服务器产业链大部分有重叠。

举个例子，内地A股工业富联，本来就是靠苹果业务为主，但蹭上了英伟达的风口。而立讯精密在这次英伟达大风口倒是错过了，不过合作方很快就来了，英特尔入股立讯是为啥？不就是AI需求么。“本次合作不涉及消费电子领域，主要涉及通讯领域合作，就是未来立讯精密这一领域的产品将与英特尔芯片深度绑定，比如在产品开发阶段双方就进行深度合作。

所以内地立讯等公司的补涨，对于熟悉果链的机构来说，是非常不错的流动性盛宴。消费电子板块这两天走强，我觉得这一轮可能持续性不会有那么强，毕竟这轮换机的实际催化是没那么大的，但消费电子板块普遍估值非常便宜，如果考虑到AI可能对硬件带来了很多新的变化，新品周期，换机加速都是可以期待的，那这个阶段板块有一个估值修复也是合理的，毕竟估值太便宜了。这个板块未来1-2年肯定是值得持续关注的，如果按这个维度来看，一定是有大行情的，短期要不要交易我觉得还是要看个人的仓位和投资习惯，仓位不重做这种交易可能意义也不大。可以放长远一些。

$恒生指数(800000.HK)$ 指数的话，下方17500点支撑还是有效的，不过短期资金更多的还是在等会议催化，近期资金面比较平淡，所以也没啥太多需要讲的，大家保持耐心，依旧是看好震荡反弹。

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但是，别看这些简单的东西，因为基本上都是逆人性的，每一样做起来都不容易，都要用比较长的时间去修炼。不然知道做不到，等于不知道。我们可以想一些辅助的办法，来帮助自己做好执行。

1.用两个账户。或者把一个账户里的钱固定分成两部分，一部分按自己感觉做，一部分按照交易规则做。然后时间长了有个比较，能够帮助我们更好做出选择。

交易有个很难的地方，也是一个悖论，就是正确的方法，经常也会亏钱，而错误的方法，经常也能赚钱。所以你就会怀疑，我干嘛要执行那么死板、那么枯燥、那么让人难受的东西，还不如随便玩，既舒服也同样有效果。

另外，人是有选择性记忆的。我们容易记住快乐的东西，很快忘记伤害，有时候你甚至会觉得，错误的方法其实更好……

但是，虽然牛市会纵容你的错误，一旦到了熊市，你的错误会被成倍放大，到时候的苦头，谁吃谁知道。就说三波股灾，很多人辛苦半年一年，不是全部吐回去还要倒贴？

所以建议先把钱分两部分玩，时间长了后比较一下收益曲线，哪个波动更平缓更稳定，让数据说话以后，有利于我们执行。

2.整理一些简单的纪律要求。把它们写下来，操作时作为对自己的提醒。比如，不要在下跌时补仓，你想补的时候看看这一条，说不定看到再喝口茶，就能冷静下来。

上图是我们当年培训交易员的时候，他们电脑桌面上的交易纪律，因为时间很久了，所以文字有些模糊，还有很多很多的小贴纸，放在屏幕前，时刻提醒，尤其是吃亏挨打后，找到犯错的那条读一读，很有感觉。

3.经常性阅读学习。有一些经典书籍，结合我们的交易实践，每一次重温，都会有新的感触，可以帮助我们以后更坚定地执行。关于书，后面我也会看情况给大家写和分享一些我读过的，学习真的是一种必需品，其实也是一种乐趣。大致就是这些细节的东西。慢慢养成习惯后，好习惯会带来好运气。