近日，一面题有“医技高超，盲眼复明”的锦旗，送到了深圳希玛林顺潮眼科医院白内障专科副主任医师谢丙贵手中。锦旗背后，是一对七旬夫妇从“抗拒手术”到“主动就医”的转变，也是现代白内障手术技术成熟与医生耐心诊疗的生动见证。 夫妇二人为谢丙贵主任送锦旗 “很早之前就查出了白内障，但二人坚决不愿意做手术，一拖就是好几年。”夫妇俩的儿子回忆。随着病情加重，两位老人的视力越来越差，日常起居都变得小心翼翼，阿姨最近已近乎失明。朋友此前在深圳希玛眼科看诊体验不错，这才好不容易说服他们就医。 接诊的谢丙贵主任通过检查发现，两位老人的白内障均已发展到重度阶段，若继续拖延，可能引发青光眼、葡萄膜炎等并发症。子女希望二人能同时手术、方便共同照料，但二人的抵触情绪十分强烈：阿伯既怕疼痛又担心有风险，还对白内障有“熟透了才能做”的误解；阿姨患有尿毒症，每周需要做3次透析治疗，很怕手术会加重病情……谢丙贵主任解释，这种对手术的恐惧和误解，是许多老年患者拖延治疗的主要原因。 面对老人的顾虑，谢丙贵主任协助子女耐心疏导：术前检查结果表明，二人的身体状态都是可以做手术的，阿姨的病症也并非手术的禁忌。现在的白内障手术已不是传统的大切口手术，采用的微创超声乳化技术，切口只有2-3毫米，会做表面麻醉，每只眼睛的手术过程也就5-10分钟，没有明显疼痛感。他还结合临床案例，详细讲解了拖延治疗的可能危害，以及医保报销政策对手术费用的覆盖情况，逐步打消老人的顾虑。最终，阿姨率先松口，决定先接受手术。 谢丙贵主任为阿伯检查 “看东西清楚了，整个人的气色都更好了。”阿姨术后复查时，子女欣喜地表示。看着老伴的明显变化，原本抗拒手术的阿伯也有所动摇，主动提出要做手术。 目前两位老人的视力均恢复理想，困扰多年的视物模糊问题彻底解决。看着老人生活状态的变化，子女特意定制锦旗表达谢意。 谢丙贵主任介绍，作为老年人的高发眼病，白内障的核心症

在很多人的认知里，白内障是专属老年人的“老年病”，但不到40岁的都市精英赵先生（化姓），职场正当年，眼睛却先“老”了。近日，深圳希玛林顺潮眼科医院院长、白内障专科主任詹行楷，凭借精准的专业判断与精湛技术，为其实施屈光性白内障手术，助其重获远、中、近视力均达1.0+的高清视界。 赵先生患有高度近视多年，戴镜后矫正视力还可以达到1.0以上，工作中他需长时间面对电脑处理数据，生活里更是热爱户外运动的达人。可近一年，他的视力却“断崖式”下跌，视物模糊、对比度下降，往日清晰锐利的视力一去不返，检查结果显示是先天性白内障。 为改善视力，赵先生辗转多家医院，得到的却都是“保守治疗”“保留部分度数”的建议，与他对高质量用眼的需求相去甚远。抱着“不将就”的想法，他找到了深圳希玛眼科的詹行楷院长。在详细了解了他的用眼习惯、职业需求和对术后视力的期望后，詹行楷对他“想要的视力效果”表示了充分理解。 詹行楷院长为白内障患者手术在坦诚沟通手术预期与潜在“不完美”后，詹行楷结合赵先生兼顾办公、阅读、运动的复杂用眼场景，通过专业评估，量眼定制方案：植入“跃无级”景深延长型人工晶状体，提供连续的远、中、近清晰视力，同步解决白内障与高度近视问题。 手术顺利完成，术后一周复查，赵先生双眼全程视力均达1.0+，且随着光学的适应，视觉质量还有进一步提升空间。视觉上的‘自由’，让赵先生重新找回了最佳的工作与生活状态。 詹行楷院长为赵先生检查 詹行楷强调，白内障绝非老年病，高度近视、遗传、外伤等均可能诱发，其中高度近视并发白内障在中青年群体中尤为常见。白内障手术早已不是单纯的防盲复明，而是迈向了屈光性手术的新时代。对于像赵先生这样，对视觉质量有极高要求、生活丰富多彩的中青年患者，通过个性化、全程的视力解决方案，不仅可以“看得见”，更可以“看得清、看得舒服”。如白内障已影响工作与生活，即可通过手术及早改善，无需一味等待

不同手术方式（全飞秒、半飞秒、ICL等）的恢复节奏略有不同，但大体遵循以下时间线。以下是基于主流手术方式的 “恢复时间表”。 核心恢复阶段与时间表 上班/上学（电脑族） 建议休息1-3天，下周一手术，周四上班是常见安排。 初期面对屏幕时，刻意多眨眼，并增加使用不含防腐剂的人工泪液，缓解干眼和视疲劳，保持良好的用眼姿势和光线。 运动 原则：防止汗水刺激、防止眼部撞击、防止脏水入眼。 分层恢复：轻柔运动（散步、慢跑）：1周后。 健身房器械/瑜伽：1周后，避免重量训练时憋气导致眼压升高。 跑步、有氧操：1周后，注意擦汗。 球类运动（羽毛球、乒乓球）：1个月后。 游泳、潜水：严格3个月后，且必须佩戴密封性好的泳镜。 对抗性运动（篮球、足球、拳击）：3-6个月后，确保眼部完全愈合。 个人卫生 洗脸、洗头：1周内避免脏水、洗发水进入眼睛，建议去理发店仰卧洗头或使用护目镜。 化妆：眼妆（睫毛膏、眼线）至少1个月后，面部护肤第二天即可，避开眼周。 美瞳：原则上不建议，如确需佩戴，至少3个月后，且需咨询医生，选择高透氧产品并严格控制时长。 驾车： 白天驾车：视力稳定后即可，通常为术后1周，但建议先有陪同情况下短途适应。 夜间驾车：建议1个月后，待眩光感基本适应后再进行。 【重要提示】 个体差异：以上时间为普遍指导，具体恢复速度因人而异，请务必遵循您的主治医生的个性化嘱咐。 定期复查：术后第1天、1周、1个月、3个月、6个月、1年的复查至关重要，医生会根据您的恢复情况调整建议。 核心禁忌：在完全恢复前（至少1个月内），绝对不要揉眼睛，这可能导致角膜瓣移位（半飞秒）或其他问题。 近视手术的恢复是快速且循序渐进的。基础生活和工作1周内可正常进行，但全面恢复运动和生活娱乐需要1-3个月的耐心。 遵守医嘱，科学用眼，是获得最佳视觉效果和长期安全的保证。 来源：昆明眼科医院