万事皆周期，跌多了就涨。最近三个月的沪深市场以超出预期的速度上涨，于是很多投资者从低迷中的悲观变到了乐观，设立投资的目标，最好能够由亏转盈，最好能够盈利多少，等等。
春节后，月末两天，沪深市场不涨反跌，如果持续下跌后，市场又会逐步打消了投资者的高预期。虽然今年以来沪深300指数仍然有7%以上的收益，可是机会明显比底部少，而底部有机会，投资者却明显的恐慌。
市场无论上涨还是下跌，只要有经济长期向上的信心，有长期持有指数组合的耐心，在一赚二平七亏的基础上，取得二平也不差。如果精选了标的，也理解了市场的周期，争取一赚也是可以的。
所以，正常的预期收益率，如沪深300ETF等指数基金年复合增长一成左右，如果好点，年复合收益率10%至15%左右，把投资当成理财是一种非常好的方式。然而，这仍然需要建立在理解周期的基础上，因为几年不涨，一年涨好几年的，是经常发生的。
当发生了2008年、2011年、2018年、2022年的市场普跌，才是考验投资者耐心的能力，而耐心的底气，还是来自对底层资产认知起作用。虽然年复合收益率10%至15%左右，但是每隔几年遇上一次大跌，多数年份上涨，少数年份下跌，这些都是需要接受的。
所以，不是定个投资收益率目标那么简单，更不是也更不可能盼着今年上涨10%，作为目标，根本是不现实的。
即使今年能够上涨10%，止盈卖了，又上涨了好几成，第二年又继续，像2019年至2020年那样，直到期待市场回调就买点儿，最后高位进了，遇上了市场的下跌。
即使今年是下跌的，等到市场磨上一阵儿，基本上也是没信心了，反弹微盈出掉了。无论先涨后跌，还是先跌后涨，投资都是为了解套了，如果为了解套微盈，还不如放到货币基金中。不忘初心，方得始终。
所以，把资产不是当成筹码，而是当成长期升值的资产，从A地点到B地点，无论经过多少站，只有中途不下车，只有好好在车上，才能够最终到达。比如养老保险金的设置，就是中途不下车，退休时不是盈亏的问题，而是基本上在预期收益的范围内，只是范围上下多少的问题。
生活和投资都是不确定的。长期目标是可以制定的，时间越长，越会大概率的接近制定的目标，越会大概率地实现预期收益率。
那么制定当年目标是有什么用？
有了长期目标，不是什么都不做就能达到，而是以正确的方式做才能达到。不确定性虽然没有确定的正确的方式，但是有确定的可以规避的方式，比如要健康就要均衡饮食、好好睡觉，而不是暴饮暴食，晚上不好好睡觉。比如要投资好就要均衡组合、做好资产配置，而不要参与暴利赌博项目。
不要总是挑战底线，可能一天两天胡吃胡喝、通宵游戏受益了，参与暴利项目赌赢了，但是生活是连续的，投资也是连续的，因为连续的概率不会偏向运气，所以把运气当成能力的错误，即使带来益处也是长期有害。
生活和投资都是如此，制定近期目标至少远离长期有害的东西。以终为始，如果今天是生活和投资的最后一天，应该怎么样过？把时间花在喜欢的事情上，把投资花在经过分析后喜欢的公司上面。做好大概率成功的事情，防止小概率失败的事情，只有这样，来了黑天鹅突袭的时候，才会从容面对，从容处理。
生活和投资的目标是一定要怎么样，有可能被黑天鹅突袭被迫改变了，保证我们构建的决策系统，保证多数情况下能够成功，从而长期成功，如果最后失败，越来越做不了了，需要调整我们的决策系统，并且坦然接受。
追求长期目标中，生活可能由于健康的原因，投资可能由于健康和财务的原因，可能中断，造成长期的虚无感。活在当下，又不能无所事事的荒废，所以人生需要努力，作出各种对抗，从而不断向上的过程，就是努力的价值，认真体验，就是真正地活在当下。与其向外求残酷，不如向内求修行。
系统是没有目标的，我们需要系统一直存续下去，并且应对随机性和不确定性，能够有利于我们的发展。
我们生活中要找值得花时间的事情去做，如果是最后一天会怎么样做，终局思维，以终为始，今天就会往那个状态去靠拢。用长期主义的思维，做排除法，这样不确定性的好处就站在了我们这边。
投资不能等十年以后的收益？既然十年以后有了收益，我会长期主义思维，好好经营组合，那么我现在也要这样做。我不要等到十年以后用正确的系统做。
长期主义是指长期规划和构建系统决策，意味着用系统把潜在黑天鹅突袭的危险降到最低，剩下的是做好当下的事情，这样才能好好地活在当下。在不确定的生活中，在不确定的投资中，放弃确定的计划，不要执念太深，做好反脆弱性的系统，防止黑天鹅概率事件，才是长期主义的根本。
当下做值得长期做的事情，数量寥寥无几，能够剩下的都是精华。
每天在系统中不断重复决策，系统是完善体验的方式，每天好好体验，活在当下，不断思考，系统不断升级，促使体验升级，正面感知当下，做有利于个人成长的事情，随着时间推移，长期有了物质上和精神上的收益。
长期主义理念贯穿了我的《手把手教你做指数投资 指数基金+公司组合》书中，坚持长期主义，构建指数化的反脆弱的系统，做好开源和节流、指数化的公司组合和基金组合、资产配置和定投。多读书多实践，系统、认知和体验不断升级。
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